Как избавиться от перхоти

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ПЕРХОТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ

Сложно найти человека, который хоть раз в жизни не сталкивался с такой проблемой, как перхоть. Причем «снег в волосах» появляется не только у людей разного пола и возраста – старики, мужчины, женщины, подстроки, младенцы, но и у животных, например, популярных домашних питомцев – собак и кошек. Это свидетельствует о неудовлетворительном состоянии здоровья и значительно ухудшает качество повседневной жизни.

Перхотьэто болезненное состояние кожи головы, которое сопровождается появлением специфичных белых чешуек у корней волос, часто вызывающих зуд, жжение и в целом дискомфорт.

На возникновение перхоти может повлиять масса факторов – от неправильного питания, до частоты мытья головы. К счастью, сегодня существует довольно много средств, позволяющих быстро, надолго и даже навсегда удалить «белые хлопья» из волос, причем в домашних условиях. Далее, в доступной форме изложим основные причины появления перхоти и эффективные способы избавления от этого недуга.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПЕРХОТИ

Грибок Pityrosporum ovale

Вопреки популярному мнению, сухая кожа не является главной причиной появления перхоти. Настоящая причина – это распространение дрожжевого грибка, называемого pityrosporum orbiculare. Этот грибок находится в коже головы практически каждого человека и очень часто никак не влияет на здоровье. Однако в некоторых случаях при активном взаимодействии с кожным салом грибок быстро размножается, вызывая повышенное ороговение и неравномерное деление клеток кожи (эпидермис), в результате чего на голове образуются белые чешуйки, то есть перхоть.

Мытье

На появление перхоти влияет качество шампуня и неправильный уход за волосами. Регулярное мытье головы помогает снизить количество кожного сала/пота и предотвращает образование перхоти, но не стоит делать это слишком часто (каждый день), чтобы не пересушить кожу. Используйте только лучшие мужские шампуни, лаки, бальзамы и краски для конкретного типа волос и в процессе мытья тщательно смывайте остатки, которые могут создать питательную среду для распространения грибка pityrosporum orbiculare.

Стресс

Давно известно, что негативные эмоции, вызывающие тревогу и стресс, провоцируют множество болезней, в том числе ухудшают иммунную систему и состояние кожи, что способствует появлению перхоти. В нервном состоянии белые чешуйки и зуд раздражают еще сильнее, соответственно человек постоянно царапает кожу головы, тем самым только усугубляя ситуацию. Старайтесь больше отдыхать и применяйте разные практики релаксации – прогулки, глубокое дыхание, физические упражнения и медитацию.

Питание

Сбалансированное питание укрепляет организм, в том числе обеспечивает здоровье кожи и волос. Разумеется, эксперты не утверждают, что неправильная диета является основной причиной образования перхоти. Но отдельные продукты (мясные, молочные) с повышенным содержанием транс-жиров значительно усложняют борьбу с «белым снегом» и даже способствуют дальнейшему развитию недуга. Кроме того, к распространению перхоти приводит недостаток витамина В.

Болезни

Люди, страдающие от себорейного дерматита, очень часто испытывают проблемы и с перхотью. Это заболевание вызывается дрожжеподобным грибком вида Malassezia, обитающим в волосяной части головы. У человека возникают раздражения на некоторых участках тела, кожа становится жирной и в итоге появляется перхоть. Другие виды кожных заболеваний, например, псориаз и экзема, также способствуют образованию белых чешуек на голове.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ

Средства от перхоти

Лечебный шампунь

Самый лучший способ избавиться от перхоти эффективно и быстро заключается в применении противогрибкового шампуня, который продается практически в любой аптеке. Подобные средства содержат специальные ингредиенты – кетоконазол, сульфид селена, пиритион цинка, угольная смола, салициловая кислота, масло чайного дерева и некоторые другие.

Важно. В настоящее время наиболее эффективный шампунь от перхоти – это Низорал, надежность которого подтверждена положительными отзывами покупателей и 64 клиническими исследованиями. Кроме того, обратите внимание на Себозол, Дермазол и Сульсена.

В независимости от типа шампуня, перед использованием внимательно прочитайте инструкцию. Обычно на начальной стадии (5–7 дней) волосы на голове нужно мыть ежедневно, а затем с периодичностью раз в неделю. В более легких случаях даже обычные шампуни от перхоти дают позитивный эффект.

Народные средства

Помимо лечебного шампуня, избавиться от перхоти в домашних условиях помогают следующие вещества и процедуры:

  • Аспирин. Таблетки аспирина содержат салициловую кислоту, которая способствует устранению перхоти. Раздавите две таблетки в мелкий порошок и добавьте в обычный шампунь для регулярного использования. Оставьте смесь в волосах на несколько минут и тщательно прополощите. Затем помойте голову шампунем еще раз.

  • Кокосовое масло. За час до мытья головы вотрите в голову 3-5 столовых ложек кокосового масла, которое не только помогает избавиться от перхоти, но и очень приятно пахнет.

  • Масло чайного дерева. Добавляйте несколько капель масла чайного дерева в обычный шампунь или изначально приобретайте средства, содержащие этот ингредиент. Больше подойдет для профилактики появления перхоти.

  • Яблочный уксус. Кислотность яблочного уксуса меняет pH волос и кожи головы, что снижает жирность и затрудняет образование перхоти. Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с аналогичным объемом воды и нанесите на кожу. Оберните голову в полотенце и подождите 15–30 минут (максимум час), а затем вымойте волосы обычным шампунем. Повторяйте процедуру два раза в неделю. 

  • Пищевая сода. Смочите волосы и тщательно вотрите щепотку пищевой соды в кожу головы. Затем нанесите шампунь и промойте. Вначале волосы могут чуточку подсохнуть, но в течение нескольких недель все придет в норму, в том числе высоки шансы, что перхоть исчезнет.

  • Лимон. Протрите кожу головы двумя столовыми ложками лимонного сока и промойте водой. После этого перемешайте 1 чайную ложку сока в стакане с водой и прополощите волосы. Повторяйте процедуру ежедневно до тех пор, пока перхоть не исчезнет.

  • Другие. Устранить перхоть, зуд и вредные бактерии, позволяют Алоэ вера, чеснок, мед и поваренная соль. Делайте массаж кожи головы с втиранием этих ингредиентов, перед тем как помыть голову обычным шампунем.

Профилактика

Учитывая причины, вызывающие появление и распространение перхоти, старайтесь вести активный здоровый образ жизни, периодически прогуливайтесь под солнечными лучами, сведите к минимуму уровень стресса, правильно питайтесь, используйте качественные шампуни и тщательно расчесывайте волосы.

В большинстве случаев человек в состоянии полностью избавиться от перхоти в домашних условиях, но иногда без консультации врача (дерматовенеролог/трихолог) и медицинского обследования не обойтись. Признаком серьезного заболевания является сильный зуд, отечность и покраснение кожных покровов на голове. Если шампунь от перхоти и другие средства, указанные выше, не помогают, то следует немедленно обратиться в учреждение здравоохранения.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

© 2016–2018 BrilliantMan.ru. Все права защищены.